Zdraví
„Menstruační průjem“ mají na svědomí hormonální změny. Dostat ho pod kontrolu ale není tak těžké
Podle článku v časopise Women and Health se střevní potíže jako součást „PMS balíčku“ objevují u téměř poloviny žen. A...
Reklama
Bylinky, které léčí, a hlava, která ví proč: O celostní cestě ke zdraví
„Léčivé rostliny nejsou nic alternativního – mohou jít ruku v ruce s moderní medicínou,“ říká lektorka a zakladatelka...
Reklama
Tourettův syndrom? Zdaleka to nejsou jen náhodné sprosťárny, říká Petr Křížek
Petr Křížek oslavil Kristova léta. Živí se jako lektor sebeobrany, první pomoci nebo asertivní komunikace. Zvládá to...
Reklama
Ájurvéda a jídlo: výživa jako součást wellbeing v Ananda Spa
Jídlo. Věc, díky které rosteme a fungujeme. Získáváme z něj energii, živiny, důležité stavební látky a vlastně většinu...
Hormon pod drobnohledem: Mýty a fakta o testosteronové terapii
Testosteronová terapie je lékařsky řízená léčba, která doplňuje nebo nahrazuje hladinu testosteronu v těle u mužů (a...
Reklama
Oblíbená bylina Jennifer Aniston. Užívání zázračné ašvagandy není bez rizik
Bylinkářství má bezesporu dlouhou a zajímavou historii. Naši předkové používali léčivé rostliny k odstraňování...
Strašák kortizol: Chronický stres jeho hladinu nezvyšuje, ale naopak snižuje
Cítíte se věčně bez energie a podráždění? Možná jste taky přibrali, trápí vás mozková mlha, máte oteklý obličej, a buď...
Bílkoviny jsou základem zdravé výživy. Opravdu? A nepřeháníte to?
Pokud ale nemáte speciální predispozice, potřebujete pravděpodobně daleko méně bílkovin, než vám je doporučováno. A...
Za léky na akné by mladí dali cokoli. Přitom jsou, ale málo se o nich ví
Mnozí si ještě živě pamatujeme, jak nám v pubertě dalo akné zabrat. Mnoho mladých lidí trpí akné roky, a to ne kvůli...