Martina Malá
Psaní se věnuji více než deset let. Je to má práce i koníček v jednom. Nejraději se věnuji tématům, která se týkají zdravotnictví, ženství a všeho kolem mateřství. Ve volném čase cvičím jógu, čtu a cestuji. S rodinou žiji v Praze a mám dvě děti.
19. 9. 2026
Psychologie
Chcete se smutku co nejrychleji zbavit? Možná právě tím děláte chybu
Smutek je něco, o co nikdo z nás přirozeně nestojí. Přesto patří k emocím, se kterými se čas od času setká každý. Když přijde po rozchodu, ztrátě...
17. 9. 2026
Sex a vztahy
Nehádáte se? To ještě není dobrá zpráva. Psycholožka popisuje čtyři vzorce, které ničí vztah
Rodina funguje. Děti si hrají, nákup doma, účty zaplacené, dovolená naplánovaná. Večer si dva lidé sednou vedle sebe na gauč, každý vezme do ruky...
15. 9. 2026
Poradna
Vlastní výplata ještě neznamená finanční nezávislost. Jak neztratit přehled o společných penězích
Žena může chodit do práce, vydělávat a mít vlastní účet, zatímco partner se stará o hypotéku, investice a většinu společných financí. On ví, kolik...
15. 9. 2026
Psychologie
Jaký pohyb je nejlepší pro psychiku? Odpověď nepotěší ty, kteří hledají zázračný sport
„Výzkum obvykle neověřuje, zda je určitý sport zdravý obecně. Sleduje konkrétní otázky – například zda snižuje krevní tlak, zlepšuje spánek nebo...
14. 9. 2026
Sex a vztahy
Nejhorší není, když zmizí. Horší je, že se ozve ve chvíli, kdy už pomalu zapomínáte
Když nás někdo náhle opustí, aniž by řekl jediné slovo, zůstává po něm prázdné ticho, které bolí. Pro člověka, který vás nechá utápět se v...
9. 9. 2026
Zdraví
Umět přestat léčit je také součást medicíny, říká lékařka paliativní péče
Lidé, kteří se každý den setkávají se smrtí u druhých, mají výhodu. Mohou se poučit z cizích příběhů a bez vlastního utrpení přemýšlet o svém...
9. 9. 2026
Psychologie
Stačí jedna známá vůně a najednou je vám zase dvacet. Mozek vám vrátí vzpomínky i lidi, na které jste dávno zapomněli
Otevřeme po letech skříňku a ucítíme parfém, který jsme kdysi používali. A najednou si nevzpomeneme jen na jeho vůni. Vybaví se nám konkrétní...
8. 9. 2026
Zdraví
Bolest už zmizela, tělo se jí ale pořád bojí. Minulost může řídit, co cítíme dnes
Bolest má svůj jednoznačný úkol: upozornit nás, že se něco děje. Jenže někdy neodejde společně s poraněním. Tělo se zahojí, nebezpečí pomine, ale...
6. 9. 2026
Rodina a děti
„Vyhráli jste?“ Proč to nemusí být nejlepší otázka po tréninku a co děti ze sportu opravdu potřebují
Medaile, vítězství a sportovní talent nejsou zdaleka tím nejdůležitějším, co si dítě může ze sportovního kroužku odnést. Pohyb ho učí zvládat...